ריטריט יוגה
ריטריט יוגה בבודי מושן - השקט, הרוגע והשלווה מחכה לך כאן, בבודי מושן. הריטריטים שלנו מציעים לך הזדמנות ייחודית להתנתק מהשגרה היומיומית, להתחבר אל עצמך ולהעמיק את המערך שלך עם היוגה. מהו ריטריט יוגה? ריטריט הוא זמן שאנו מקדישים לעצמנו, זמן שבו אנו מתנתקים מהמהירות וההתרגשות של החיים היומיומיים ומקדישים לעצמנו את הזמן להתרכז, להתחבר ולהתרגע. בריטריט יוגה, אנו מתמקדים בתרגול, במדיטציה ובהעמקת ההבנה שלנו לגבי היוגה והגוף שלנו.
למי הריטריט מתאים? הריטריט מתאים לכל אחד, בין אם אתה מתרגל יוגה מתחיל או מתקדם. המורים שלנו מומחים בהתאמת התרגול לכל אחד ואחת, והם כאן כדי להדריך אותך בכל שלב.
מה תקבל במהלך הריטריט?
-
תרגולי יוגה יומיים בקבוצה קטנה ואינטימית.
-
סדנאות והרצאות על פילוסופיה, אנטומיה ומדיטציה.
-
זמן איכות בטבע, בין אם זה בים, ביער או בהר.
-
ארוחות בריאות וטעימות המוכנות באהבה.
-
חוויה של קהילה, שלווה והתחדשות.
